2016.06.27 食れる食材・ダメな食材

糖質制限中に野菜生活みたいな野菜ジュースって飲んでも大丈夫なの？

ヘルシーなイメージのある野菜ジュース。 なんとなく、「ダイエットのお供」みたいなイメージありませんか？青汁はあんまり美味しくなくて続けられないけど、野菜生活なら甘くて飲める！これなら続けられる！僕自身...

2016.06.23 糖質制限ダイエット

糖質制限中でも外食したい！理解のあるチェーン店や外食時のメニュー選びを徹底的に解説！

昨日yahooニュースに掲載された「糖質制限ダイエット実践者による飲食店でのライス残し。従業員から怒りと困惑の声」という記事が話題になりました。糖質制限ダイエットがブームとなっている影響で、飲食店での...

2016.06.22 糖質制限ダイエット

【実食レビュー】ガストの糖質ゼロ麺「1日分の野菜のベジ塩タンメン」と「バニラアイスケーキ」を実際に食べてきたよ！

さてさて、先日お伝えしたとおり、ようやくファミレスのトップでもあるガストが糖質制限メニューを4種類も導入してきました。[kanren postid="557"]今回は、4種類のメニューの中から、「1日...

2016.06.21 糖質制限ダイエット

ガストもとうとう糖質制限メニューを導入！糖質ゼロ麺2種類とデザート2種類投入でますます通いやすくなった！

追記：実際にガストに行って、ベジ塩タンメンとバニラアイスケーキを食べてきました！食レポの記事はコチラです↓[kanren postid="568"] 糖質制限に理解のある外食チェーン店の一覧...

2016.06.17 その他

丸亀製麺で食中毒！？麦とろ牛ぶっかけうどんが販売中止に。これで糖質制限ダイエットが捗るぞｗ

こんにちは。 糖質制限ダイエットをガッツリ続けているわけではないのですが、出来る限り糖質は食べないようにしよう、と心がけている僕です。今日、お昼ごはん何を食べようか、という話になり、パートナーが「うど...

2016.06.17 その他

ほうれん草パワー！話題のチラコイドが入った「チラコル」の驚くべきダイエット効果とは？【更新中】

突然ですけど、チラコイドってご存しですか？チラコイドは食欲をコントロールしてくれる効果があるとして、スウェーデンのルンド大学で研究されているほうれん草由来の成分です。ついつい食べ過ぎてしまう完食の甘い...

2016.06.16 食れる食材・ダメな食材

糖質制限中にしめ鯖は食べても大丈夫なの？糖質量はどれくらい？DHAとEPAでダイエット効果あり

糖質制限ダイエット中に「この食材は食べていいの？駄目なの？」って思う時有りますよね。コンビニでも簡単に手に入るようになった「しめ鯖」を糖質制限中でも食べて良いのか、ダメなのか、また糖質量はどれくらいな...

2016.06.10 青汁

黒糖抹茶青汁寒天ジュレの美味しい食べ方提案！冷凍して食べるとめっちゃ美味しいよ、これ。

このまえ紹介した、ゼリー型で手軽に食べられる青汁「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」。まだ続けて食べれてます！[kanren postid="411"]確かにデザートっぽい感覚で食べれてるんですが、ゼリーって毎...

2016.06.07 青汁

黒糖抹茶青汁寒天ジュレはダイエットのお供にちょうどいい！口コミは？効果はどう？徹底的に調査してみた

▼最安値で買える公式サイトはコチラ！▼ [st_af id="414"]「青汁は健康にいい」は誰でも知ってることですが、じゃあ青汁を毎日飲んでる人がどれくらい居るのか、っていうと実際はほとんど居ないん...

2016.06.03 結婚式直前！2週間ダイエット日記

【後日談】4.3キロ痩せて無事ハワイにて結婚式を挙げられました！ダイエット一ヶ月後の現在の状況のご報告

[voice icon="http://2weeks-diet.com/wp-content/uploads/2016/05/kagicho-150x150.png" name="崖っぷち男" typ...

2016.06.02 成分解説

ギムネマ・シルベスタのダイエット＆糖尿病予防効果！？アーユルヴェーダでお馴染みのギムネマの驚くべき効果は？

[voice icon="http://2weeks-diet.com/wp-content/uploads/2016/05/kagicho-150x150.png" name="崖っぷち男" typ...

2016.06.01 成分解説

血糖値を下げる！？桑の葉に含まれる「デオキシノジリマイシン（DNJ）」の効果は？そのメカニズムは？

青汁やサプリで「桑の葉」が人気急上昇中なワケこれまで青汁といえば、ケールや大麦若葉が一般的でした。ですが、実はここ最近、桑の葉を使った青汁や、タブレット等のサプリが非常に人気が出てきました。桑の葉の人...

2016.05.24 優光泉

優光泉の最安値を徹底調査！楽天やアマゾン(amazon)で買える？一番お得な購入方法を調べた結果…

数ある酵素ドリンクの中でも、無添加に徹底的に拘った品質の高い優光泉。僕自身も飲んでみて、酵素ドリンクの中では一番オススメだな、と思いました。酵素ドリンクを買うなら有効泉！一択！次に気になるのは、じゃあ...

2016.04.22 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY10&11【最終日の体重はいかに！？】11日間ダイエットの結果発表！

さてさて、とうとう最終日になってしまいました。11日間のダイエットで何キロ痩せたのか？6キロの目標はクリアできたのか？とうとう結果が出る日になってしまいました。その前に、10日目の話から。DAY10時...

2016.04.20 食の安全

【ウィルキンソンとイオンの炭酸水の成分表の違いは？】ただの炭酸水だからって安心できないワケ。

酵素ドリンクを割って呑んだり、ダイエット中の空腹感を紛らわすために、最近は炭酸水を飲む機会がすごく増えました。で、最初に飲んだのがウィルキンソンの炭酸水だったんですけど、その時に成分表を見て勝手に安心...

2016.04.20 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY9【-3.3kg】いよいよ大詰め、投票のオッズを発表します。変えるなら今だよ！

さて、9日目を迎えました。ダイエットチャレンジ企画終了まで残りあと2日となり、いよいよ大詰めですね。今日の食事と体重の報告をする前に、投票企画の現状を一度まとめてみたいと思います。現在の投票数と割合 ...

2016.04.19 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY8【-3.4kg】「120名近くの投票ありがとうございます！」「くわの葉タブレットで糖の吸収を抑える」の巻

8日目を迎え、ダイエット企画もあと3日となりました。昨日リリースしたダイエット結果予想企画は、約120名の方から投票や応援コメントを頂きました。アクセス数も昨日だけドーンと跳ね上がっております。本当に...

2016.04.18 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY7【-2.8kg】「え！？体重増えてる…」「ダイエット成功するか予想して投票使用企画始動！」の巻

はてさて、7日目のダイエット結果報告ですが、その前に今日はまず昨日予告していた新企画の発表に…その名も…新企画「2週間ダイエットが成功か失敗かお前は見抜けるか！？正解に投票して優光泉を当てろ！」htt...

2016.04.17 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY6【-3.0kg】そこそこ順調ですが、明日重大発表します！

さて、6日目です。 ほんとに語るべき事が少なくなってきました。お腹が好きそうになったら淡々と優光泉を飲むだけの一日ですね。DAY6の食事今日も炭酸水で割って飲んでいきますー。一日一食は食べていいことに...

2016.04.16 結婚式直前！2週間ダイエット日記

DAY5【-2.4kg】完全断食よりも一食食べたほうがイイらしい!?その理由とは

さて、5日目です。そろそろ同じことの繰り返しになってきているので、書くことは特になくなってきましたね。酵素ドリンクを使った断食も二日目に入り、だいぶ慣れてきました。酵素ドリンク初日と比べて、二日目の今...