CATEGORY 食れる食材・ダメな食材

体脂肪を減らしてくれる「ヘルシア緑茶a」は糖質制限中は飲むな!?お茶なのに意外にも糖質が多いって知ってた?

今日仕事場に行く前にコンビニに寄ってお茶を買ったのですが、そこで驚愕な事実が発覚しました!
それは、体脂肪を減らすのを助け、脂肪の代謝を促進してくれるトクホのヘルシア緑茶αが、糖質制限とはマッチしないかも?ということです。ヘルシア緑茶αの糖質量は、実は意外にも多く含まれていて…

糖質制限中でも食べれるスイーツ!糖質8.97gのなめらかプリン、「糖質を抑えた絹ごしプリン」はまるでパステルのなめらかプリンのような上品な旨さ!

どうも、崖っぷち男です。 糖質制限を続けて約4ヶ月。着々と成果が出始めています。 詳しくはまたブログで報告させてもらいますが、マックス体重96.4kgだったのが、現在は80kgを切っています。つまり、16kgの減量に成功…

糖質制限でも食べれるピザ!?ライザップとピザハットもコラボメニュー!でも限定6店舗orz…全国で売ってくれよ!!

ピザと言えば、カロリーの塊…そして、ピザは糖質の塊… それにそれに、ピザを食べたらコーラとか炭酸がどうしても飲みたくなっちゃう… 我々、ダイエッターとしては、ダイエット中には絶対に食べちゃいけない食べ物、それがピザなんで…

糖質制限中にしめ鯖は食べても大丈夫なの?糖質量はどれくらい?DHAとEPAでダイエット効果あり

糖質制限ダイエット中に「この食材は食べていいの?駄目なの?」って思う時有りますよね。 コンビニでも簡単に手に入るようになった「しめ鯖」を糖質制限中でも食べて良いのか、ダメなのか、また糖質量はどれくらいなのか? 詳しく紹介…