DAY10&11【最終日の体重はいかに！？】11日間ダイエットの結果発表！

さてさて、とうとう最終日になってしまいました。11日間のダイエットで何キロ痩せたのか？6キロの目標はクリアできたのか？
とうとう結果が出る日になってしまいました。

その前に、10日目の話から。

DAY10時点の体重測定

10日目の昨日は旅立つ前の仕事の整理と荷物の整理で忙しくて記事にする時間が取れず、更新できませんでした、すいません汗

そろそろハワイに向けて食事を増やしていこうと思いまして、酵素ドリンクは朝だけに。

お昼の食事はこんな感じ。

夜はカツオの叩きとカマンベールチーズ。

後もうちょっとで90キロ切れるところだったんですが、残念な結果に…

最終日でなんとか80キロ台にしたいところ…

DAY11最終日の食事

10日目と同様、朝は優光泉を一杯、昼、夜は普通に食事をとるスタイル。

お昼は「すき家」で噂の牛丼ライトを。これ、サラダの下はお米じゃなくて豆腐が入ってるんです。だからめっちゃヘルシー。

味付けもポン酢がかかってるのでさっぱり食べれます。箸だと食べにくいので、スプーンで食べる感じですね。ガッツリお肉で牛丼感もありつつ糖質も抑えて更にヘルシーなので、ダイエットの強い味方。

プラス温泉卵と味噌汁、唐揚げ2個が最終日のお昼ごはん。

そして晩ごはんは、牛タンの塩焼き、かつおのたたき（昨日の残り）、なんかよくわからない野菜のサラダ、です。

最終結果発表！

そしてお待ちかねの最終結果です。

体重はなんとか90キロを切って、89.9kgという恐ろしく都合のいい数字に！（真実です！）

体脂肪率も昨日よりなぜかドカンと減って30.0%ジャストに！

最終回にふさわしいとても都合の良い数字でフィニッシュしましたｗ

なぜか突然諸々落ちてますがｗ

というわけで、体重は目標の-6kgまでは行きませんでしたが、-4.3kg減で、80キロ台に乗せることができました！
腹囲も測り方によってだいぶ変わるのでアレですが、トータルで-6cm細くなりました！

取り急ぎのご報告ですが、これで一端ダイエット企画は終了となります。
みなさんの応援ありがとうございました！

投票企画の当選発表は、ハワイから帰ってきてからになりますので、ゴールデンウィーク頃になると思います。

それでは、みなさんまたお会いしましょう！チャオ！